2023年– date –
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おはぎの名前の由来は「半殺し」!?驚きの秘密とは?
未分類おはぎ 半殺し なぜ? おはぎの名前の由来は「半殺し」!? おはぎのもち米は半分しかつぶされていないって本当!? おはぎを全部つぶすと「みなごろし」になるって知ってた!? 相生地域の名物おはぎが地域再生塾の特産品事業化の第一弾に選ばれたって驚き! おはぎのユニークな名称が人気の秘密は何なんだろう!? 旧相生町の一部でおはぎを「はんごろし」と呼ぶって知ってた!? 那賀町と徳島大学が連携しておはぎを特産品として育てているって興味深い! おはぎの名物化によって相生地域の活性化が図られてい... -
「おはぎ」と「ぼたもち」の違いは何?日本の伝統的なお菓子の主成分や味付け、形状について詳しく解説!
未分類おはぎ 何米? 「ぼたもち」と「おはぎ」は同じものだった! おはぎの主成分はうるち米だった! ぼたもちの主成分はもち米だった! ぼたもちとおはぎの違いは材料だった! ぼたもちとおはぎは季節に関係なかった! ぼたもちとおはぎは同じ形状をしている! ぼたもちとおはぎは異なる地域で呼ばれている! ぼたもちとおはぎは異なる食感を持っている! ぼたもちとおはぎは異なる味付けがされている! ぼたもちとおはぎは日本の伝統的なお菓子だった! ぼたもちとおはぎは祝いの席やお茶うけとして人気がある! ぼた... -
おはぎ一個は何カロリー?驚きの高カロリー量と栄養素の豊富さをチェック!
未分類おはぎ 一個は何カロリー? おはぎ一個で172kcal!意外と高カロリー! おはぎの一個は体重の約1%を占める! おはぎ一個で食物繊維が約2g摂取できる! おはぎの一個は約3.5スプーン分の砂糖を含んでいる! おはぎ一個は約2個の卵分のたんぱく質を含んでいる! おはぎの一個は約2個のりんご分の炭水化物を含んでいる! おはぎ一個で約3gの脂質を摂取できる! おはぎの一個は約2個のバナナ分のカリウムを含んでいる! おはぎ一個で約1gの飽和脂肪酸を摂取してしまう! おはぎの一個は約2個のみかん分のビタミンCを含... -
おはぎはいつでも食べていい!バリエーション豊富で栄養もたっぷり、ダイエット中でもOK!
未分類おはぎ どんなときに食べる? おはぎは実はお彼岸だけじゃなくていつでも食べていいんだって! おはぎの中にはあんこだけじゃなくて、きな粉や抹茶などのバリエーションもあるんだよ。 おはぎは冷凍しても美味しく食べられるんだって! おはぎはお茶うけとしてだけでなく、朝ごはんやおやつにもぴったりだよ。 おはぎは自分で作ることもできるんだけど、市販のものも美味しいんだよ。 おはぎは見た目も可愛くて、Instagram映えすること間違いなし! おはぎは一つ一つ手作りされているから、手間暇がかかっているん... -
おしりの穴のマッサージ方法は?全身のリラックス効果や便秘解消に効果的な刺激が得られる!
未分類おしりの穴のマッサージ方法は? おしりの穴をマッサージすると、全身のリラックス効果が期待できる! おしりの穴をマッサージすることで、便秘解消に効果的な刺激が得られる。 おしりの穴をマッサージすると、血行が促進されて肌の美容効果が期待できる。 おしりの穴をマッサージすることで、ストレスや緊張を解消することができる。 おしりの穴をマッサージすると、身体の疲労回復が促進される。 おしりの穴をマッサージすることで、免疫力がアップする。 おしりの穴をマッサージすると、腸内環境が改善される。... -
「うんちが出口で固まって出ないのはなぜ?便秘解消の鍵は水分補給!水分不足が原因かも?」
未分類うんちが出口で固まって出ないのはなぜですか? 便秘解消の鍵は水分補給! 便が詰まる原因は水分不足かも? 硬い便にさよなら!水分を摂るポイントは? 便秘に効果的な食べ物とは? 便秘解消には適度な運動が必要! 便秘になりやすい生活習慣とは? 便秘になると体にどんな影響があるの? 便秘を解消するためのマッサージ方法とは? 便秘になりやすい人の特徴とは? 便秘解消にはストレスケアも大切! 【1. 便秘解消の鍵は水分補給!】 1-1. 便秘の原因とは? 便秘は、おなかの中の便が出口で固まってスムーズに出... -
「うんちがすぐ出るツボはどこ?便秘解消の効果絶大なツボ押しで快便を手に入れよう!」
未分類うんちがすぐ出るツボはどこですか? おへそから指3本分外側にある「天枢(てんすう)」で、うんちがスッと出る! おへその指4本分下にある「関元(かんげん)」で、便秘解消の効果絶大! みぞおちとおへその真ん中にある「中官(ちゅうかん)」で、スムーズなお通じを手に入れよう! 天枢の指3本分下にある「大巨(だいこ)」で、便秘にサヨナラ! お腹のツボを刺激すると、快便がやってくる! 背中のツボを押すと、スッキリなお通じが期待できる! 手のツボを刺激すると、便秘が改善されるかも! 足のツボをマッ... -
あんこは血糖値を上げる!注意が必要な糖尿病の人にもおすすめの滑らかな舌触りのこしあん!
未分類あんこは血糖値を上げますか? あんこは血糖値を急上昇させる! こしあんの方がつぶあんよりも血糖値を上げる! 和菓子のあんこには炭水化物がたっぷり! あんこは糖尿病の人には注意が必要! あんこは滑らかな舌触りのこしあんがおすすめ! あんこにはインゲン豆や枝豆などが使われている! あんこは糖分がたっぷりでカロリーも高め! あんこは和菓子の醍醐味!でも血糖値には要注意! あんこは食べ過ぎると血糖値が急上昇するかも! あんこは甘さと共に血糖値も上げる! 【1. あんこは血糖値を急上昇させる!】 ... -
あんこは更年期障害に効く?小豆のパワーで更年期の辛さを吹き飛ばそう!
未分類あんこは更年期障害に効く? あんこは更年期障害に効果的! マグネシウムが更年期のイライラや落ち込みに効く! あんこの精神安定効果は抗うつ剤よりも優れている! 小豆には更年期の症状に優しく働きかける成分が豊富に含まれている! あんこは更年期の気分を穏やかにする秘密の武器! 小豆のパワーで更年期を乗り切ろう! あんこは更年期の精神的な症状に効く魔法の食べ物! 小豆のマグネシウムが更年期の不安やイライラを和らげる! あんこは更年期の心のバランスを整える頼もしい存在! 小豆の力で更年期の辛... -
あんこの女性への効果とは?美肌・骨強化・血行促進など、小豆の成分が女性の健康をサポート!
未分類あんこは女性にどんな効果があるのですか? あんこは美肌効果がある! 小豆に含まれる成分が女性のホルモンバランスを整える! あんこは女性の骨を強くする効果がある! 小豆は脂肪燃焼を促進する! あんこは女性の血行を良くする効果がある! 小豆に含まれる成分が女性の疲労回復を助ける! あんこは女性の腸内環境を整える効果がある! 小豆は女性の骨粗鬆症予防に効果的! あんこは女性の冷え性を改善する! 小豆に含まれる成分が女性の血糖値を安定させる! あんこは女性の抗酸化作用を高める効果がある! 小...